Вода для похудения САССИ: что это такое, как приготовить, эффективность

0
205
Вода для похудения сасси

Вода сасси — рецепты приготовления. как правильно пить воду сасси для похудения

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Что такое вода сасси

Что такое вода сассиЕсли говорить простыми словами, то напиток сасси для похудения — это водный настой из огурца, лимона, имбиря и листьев мяты. Настой обыкновенный, но вся польза напитка заключается в продуктах, которые применяются для его приготовления.

Огуречная водичка названа в честь Синтии Сасс. Именно она изобрела коктейль и с успехом использует его для поддержания свой фигуры в отменной форме.

Во время любой диеты важно много пить жидкости. Можно пить воду, а можно скрасить диетические будни водой Сасси. Особенно хороша он в летний период, когда на улице жара, а в холодильнике вас ждет освежающий и приятный на вкус коктейль. Да еще с такими полезными свойствами:

  • Мочегонный эффект — удаление лишней жидкости и снятие отечности.
  • Устраняет вздутие живота — нормализация пищеварительного процесса, снижение брожения и газообразование.
  • Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса.
  • Улучшает общее состояние волос и кожи — за счет насыщения организма необходимым количеством жидкости.

Вода сасси для похудения

Вода сасси для похуденияВходящие в состав этого напитка компоненты очень полезны сами по себе, а в сочетании они дают невероятный эффект.

Имбирь является согревающим средством, он ускоряет метаболизм, способствует выводу из организма токсинов, очищает кровь, помогает расщеплению жиров, улучшает пищеварение.

Огурец содержит полезную клетчатку, обладает мягким мочегонным действием, придает ощущение сытости и блокирует процесс превращения углеводов в жиры. Кроме этого, имбирь повышает либидо — и это еще одна причина пить воду Сасси для похудения.

Лимон — ценный источник витаминов и органических кислот, он ускоряет процесс сжигания жира в организме, аромат лимона приглушает аппетит.

Мята перечная способствует выведению токсинов из организма, производит седативный эффект, успокаивает нервную систему и подавляет чувство голода.

Как приготовить воду сасси

Как приготовить воду сассиГотовить напиток не трудно, с рецептом справится каждая представительница прекрасного пола. К тому же, стоит отметить, что ингредиенты продаются в любом магазине или базаре по оптимальной стоимости.

Требуемый список компонентов:

• небольшое количество свежей мяты (одна веточка);

• одна ложка свежего имбиря (предварительно измельченного);

• огурец, очищенный от кожи;

• один крупный лимон (желательно тонкокожий);

• холодная чистая питьевая вода (8 стаканов).

Пошаговый рецепт

1. Свежий крупный огурец очищается от кожуры и аккуратно нарезается тонкими ломтиками.

2. Лимон промывается под струей теплой воды. Его нужно нарезать тонкими кружочками, при этом кожура не снимается.

3. Небольшой кусочек имбиря чистится от кожуры и натирается на мелкой терке.

4. Веточка мяты хорошо моется теплой водой.

5. После того, как все ингредиенты будут подготовлены, их необходимо сложить в удобную, заранее подготовленную емкость. Например, это может быть стеклянная банка или кувшин.

6. Емкость с напитком помещается в холодильник для настаивания.

Вода сасси для похудения готова. Освежающий и приятный на вкус напиток можно начинать питать со следующего дня. Он стимулирует обмен веществ. Уже после нескольких выпитых стаканов женщина почувствует облегчение в желудке, прилив сил и бодрости. Шлаки и токсины больше не будут задерживаться в организме. Это означает, что не скопятся калории, которые отлагаются на талии.

Как пить воду сасси

Как пить воду сассиПриготовленная вода Сасси имеет приятный, напоминающий огуречный рассол, вкус, хорошо утоляет жажду в летнее время. Напиток следует начинать пить утром следующего дня по стакану за полчаса до еды, а также между приемами пищи. За день нужно выпить весь приготовленный напиток, но основной объем – в первой половине дня.

Напиток сасси для похудения можно пить, как самостоятельно, так и в сочетании с различными диетами.

Она прекрасно подойдет тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, а также больным атеросклерозом, заболеваниями органов пищеварения, неврозами, начальными стадиями артериальной гипертензии, остеохондрозом, остеоартрозом, сахарным диабетом. Воду Сасси можно также пить для утоления жажды, снятия отеков и оздоровления организма.

Не стоит пить напиток перед сном, лучше выпить последний стакан за час — полтора до сна. Не стоит также во время употребления воды Сасси пить крепкие чай и кофе, лучше заменить их обычной водой.

Эффект от употребления воды Сасси бывает заметен сразу же после первого дня применения – будет выведена лишняя жидкость, снимутся скрытые и явные отеки. Оптимальным считается прием воды Сасси в течение четырех дней.

Сколько дней можно пить воду сасси?

В зависимости от цели, которую надо достичь, воду Сасси можно употреблять двумя способами:

  1. Для постепенного снижения веса и общего оздоровления организма употреблять настой надо регулярно — 1-2 раза в неделю.
  2. Для быстрого похудения пить воду следует 4 дня подряд. Но для достижения наилучшего результата дополнительно следует активно заниматься спортом и ограничиться в еде:
  • Полностью исключить: жареные, копченые, соленые, острые, сладкие и мучные блюда, полуфабрикаты, алкоголь, кофе, консервации, сладкие напитки.
  • Допускаются: творог, сыр, орехи и сухофрукты (немного), свежие фрукты и овощи, вареные или печеные блюда.

Если питаться по указанной системе 4 дня и каждые сутки выпивать по 2 литра приготовленного напитка Сасси, то на пятый день вы станете легче на 3 кг, а с вашей талии исчезнет порядком 5 см.

Имбирная вода действенный аналог воды «сасси»

Имбирная вода действенный аналог воды сассиУ имбирного напитка, используемого для тех же целей, что и вода «Сасси», рецепт отзывы положительные заслужил также не зря. Помимо того, что это средство эффективно в борьбе с лишним весом, оно также замечательно способствует выводу из организма токсинов. Кроме этого, оно может лечить начинающуюся простуду.

Этот напиток, как и вода «Сасси», отзывы имеет только хорошие и о своих свойствах, и об рецептуре приготовления, которая является очень простой.

Для его приготовления необходимы имбирь, лимон и мёд. Пропорции компонентов выбираются по вкусу. Имбирь чистится и натирается на тёрке, а лимон режется тонкими ломтиками. Подготовленные ингредиенты следует положить в термос, залить кипятком, и дать настояться сорок минут. По истечении этого времени напиток процедить и пить в тёплом виде, добавляя мед.

Диета с водой сасси для похудения

Диета с водой сасси для похуденияОчень важно соблюдать правильную диету, употребляя данный напиток, потому как далеко не все диеты становятся эффективными в сочетании с водой. Однако, спешим порадовать приятной новостью, так как употребляя воду Сасси, нет необходимости ограничивать себя в тех или иных любимых продуктах. Диета с водой Сасси выглядит следующим образом.

1-4 день. Питайтесь как обычно, и в том объеме, который для вас приемлем. Исключайте лишь жирную, пересоленную или слишком жгучую пищу. На 3-4 день старайтесь уменьшить порцию пищи и подсчитывайте, сколько калорий вы употребляете. При этом, естественно, не забывайте пить по 2-3 л воды Сасси, каждый день.

5-8 день. Также питайтесь обычно, но ограничивайте количество калорий съеденных в течение дня до 1400 ккал. Дневная норма – порядка 1200 ккал, поэтому значение в 1400 ккал будет вполне достаточным для вашего организма. Исключайте мучные продукты и макароны. Сократив употребление мяса и каш, увеличьте потребление овощей и фруктов, всё это запивая водой Сасси, по 2-4 л ежедневно.

Следующие 14 дней диета должна проходить в нормальном ритме – рацион должен насчитывать 1600 ккал, а минимальный объем употребления воды Сасси составлять 2 л. Данная диета переносится практически безболезненно и легко. Вам не нужно слишком ограничивать себя и постоянно голодать.

Противопоказания воды сасси

Будет, наверное, трудно найти более простой и при этом вполне недорогой напиток, чем вода сасси для похудения. Противопоказания к её применению невелики. Не рекомендуется применять напиток, если:

  • Есть аллергия на её оставляющие.
  • Существует ярко выраженная почечная недостаточность, прогрессирующая стадия цистита.
  • Язва желудка и другие тяжёлые заболевания ЖКТ.

Осторожно следует принимать воду Сасси людям, имеющим проблемы с сердечно сосудистой системой, перед началом курса лучше посоветоваться с доктором.

При этом польза воды Сасси очевидна — она содействует сжиганию жиров, а также работает в качестве средства, укрепляющего иммунитет, выводит токсины, оздоравливает организм.

Видео: рецепт воды сасси для похудения

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Вода для похудения САССИ: что это такое, как приготовить, эффективность
Оцените статью